Haben Männer mit Glatze mehr Testosteron?
Haarausfall bei Männern, der häufig bei Männern über 30 und manchmal auch jünger auftritt, wird häufig auf einen höheren Testosteronspiegel zurückgeführt. Der Zusammenhang zwischen Testosteron und Haarwuchs ist jedoch nicht eindeutig geklärt.
Als Coach für Gesundheitsoptimierung (und jemand, der Angst vor Haarausfall hat), musste ich mich damit befassen.
Also verbrachte ich einen Tag damit, das Thema zu recherchieren, und besprach die Literatur mit einem Endokrinologen, um herauszufinden, ob wissenschaftliche Studien über den Testosteronspiegel den Haarausfall wirklich erklären könnten.
Kurze Zusammenfassung
- Kahlheit bei Männern hängt eher mit der Genetik und der Empfindlichkeit der Haarfollikel gegenüber Dihydrotestosteron (DHT) zusammen als mit einem hohen Testosteronspiegel allein.
- Bei Männern mit mehr Körperbehaarung ist die Wahrscheinlichkeit höher, dass sie einen höheren Testosteronspiegel haben, was jedoch nicht direkt mit Kahlheit korreliert.
- Laut einer 2017 in der Fachzeitschrift Natural Communication veröffentlichten Metaanalyse mit 10.846 Fällen und 11.672 Kontrollen lassen sich etwa 39 % der männlichen Glatzenbildung durch 63 genetische Loci erklären.
- Meiner Meinung nach ist es wichtiger, sich auf die allgemeine Gesundheit zu konzentrieren und möglicherweise die besten T-Booster für Männer zu erforschen, als sich über Haarausfall und Testosteronspiegel Gedanken zu machen, da sowohl Männer mit als auch ohne Glatze unterschiedliche Testosteronspiegel haben können.
Bedeutet Glatzenbildung, dass Sie einen hohen Testosteronspiegel haben?
Nein, Glatzenbildung bedeutet nicht, dass man einen hohen Testosteronspiegel hat, und der Mythos könnte so alt sein wie die alten Griechen[1].
Eine ähnliche Theorie kam auch im 20. Jahrhundert auf.
Die ganze Idee war, dass kastrierte Männer kein Testosteron produzieren, und wenn sie also keine Glatze bekamen, musste es Testosteron sein, das die Haarfollikel beeinflusst.
Aber wie viel Testosteron Sie haben oder nicht haben, ist nicht entscheidend dafür, ob Sie früher oder später im Leben eine Glatze bekommen oder nicht.
Was Männer mit Glatze betrifft, hat viel mehr mit der Genetik zu tun als mit dem Testosteronspiegel.
Lassen Sie mich das erklären.
Auswirkungen von Genetik und Testosteron auf die Haarfollikel
Laut einer Metaanalyse in der Zeitschrift Natural Communication aus dem Jahr 2017, an der 10 846 Fälle und 11 672 Kontrollen beteiligt waren, bestimmen bestimmte genetische Marker die Stärke der Haarfollikel und letztlich den Haarausfall[2]. Es zeigte sich, dass 39 % der männlichen Glatzenbildung durch 63 genetische Loci erklärt wird.
Der T-Spiegel beeinflusst den Haarausfall, aber die Menge an Testosteron ist nicht der einzige Faktor, der für den Beginn oder die Geschwindigkeit des Haarausfalls verantwortlich ist.
Einige Enzyme wandeln Testosteron in eine aktivere Form um und lassen die Haarfollikel direkt schrumpfen.
Dutzende von Genen beeinflussen, wie aufnahmefähig die Follikel für diesen Prozess sind.
Mehr zu diesem Prozess später.
Was bewirkt Testosteron also bei Männern? Männer mit hohem und niedrigem T-Spiegel könnten die Art von Genen haben, die sie anfälliger für Glatzenbildung machen.
Kräftige Männer mit Glatze haben es zwar leichter, weibliche Sexualpartner anzuziehen, aber das liegt nicht an ihrem Testosteron.
Der Mythos Haarausfall
Es gibt wahrscheinlich mehr medizinische Mythen darüber, was mit kahlköpfigen Männern geschieht, als über irgendeinen anderen Effekt des Alterns.
Ein Grund dafür, dass diese Mythen immer noch kursieren, ist leider die lukrative Industrie der Haarausfallbehandlungen.
Übermäßig vereinfachende Ideen, die auf die alten Griechen zurückgehen, mögen eine bequeme Art sein, Marketing zu betreiben. Aber das ist nicht der richtige Weg, um wissenschaftliche Forschung zu betreiben.
Viele Männer mit Glatze lassen sich von der Idee leiten, dass Sexualhormone für mehr Haarwuchs sorgen, und vertrauen auf das Konzept der Hormoncremes und -pillen.
Gibt es andere Hormone, die mit männlicher Glatze in Verbindung gebracht werden?
Dihydrotestosteron (DHT), ein männliches Sexualhormon, das für die Entwicklung männlicher Merkmale verantwortlich ist, steht in engem Zusammenhang mit der männlichen Glatze.
Der Endokrinologe, der mir bei der Recherche für diesen Beitrag geholfen hat, wies mich auch auf einige Forschungsarbeiten über Alopezie bei Männern hin.
Die Forschung von Medline Plus hat gezeigt, dass Kahlheit bei Männern mit Dihydrotestosteron (DHT), einem stärkeren Androgen, das für die Entwicklung männlicher Merkmale verantwortlich ist, in Verbindung gebracht werden kann[3].
Wie bereits erwähnt, handelt es sich bei dieser Form um einen Ableger des Testosterons, der durch ein Enzym namens 5-Alpha-Reduktase[4] umgewandelt wird.
“Überschüssige Androgene, also männliche Geschlechtshormone, und hormonelle Ungleichgewichte sind die häufigste Ursache für Haarausfall, wie zum Beispiel androgenetische Alopezie.
-Dr. med. Michele Green, Kosmetische Dermatologin
Es stimmt also teilweise, dass Hormone das Wachstum neuer Haare beeinflussen können, aber nicht so, wie die meisten Menschen glauben.
Es ist auch wichtig zu wissen, dass es bei Erkrankungen wie Alopezie gute Gründe geben kann, sich für eine Haarausfallbehandlung zu entscheiden. Aber das sollten Sie mit einem Arzt besprechen.
Genetische Forschung zu Kahlheit und Testosteron
Eine genetische Studie aus dem Jahr 2001, die im Journal of Investigative Dermatology veröffentlicht wurde, hat gezeigt, dass Kahlköpfigkeit eher mit der genetischen Veranlagung eines Menschen zusammenhängt als mit einem hohen Testosteronspiegel allein[5].
Dies wird durch die Entdeckung gestützt, dass das Verhältnis von Testosteron zu Epitestosteron bei Männern mit Glatze im Durchschnitt 46,41 und bei Männern ohne Glatze 35,83 beträgt, was auf einen signifikanten Zusammenhang zwischen Genetik und männlicher Glatze hinweist.
“Kahlheit bei Männern, d. h. die allmähliche Ausdünnung des Kopfhaars, ist in der Regel erblich bedingt. Sie tritt auf, weil sich der Hormonspiegel im Laufe des Lebens eines Mannes verändert, insbesondere ab dem mittleren Alter.
– Ben Friedman, M.D., Dermatologist
Gene, die Einfluss auf die männliche Glatzenbildung haben, können die Haarfollikel empfindlicher für Dihydrotestosteron (DHT), ein Derivat von Testosteron, machen.
Diese erhöhte Empfindlichkeit kann zu einer Verkleinerung der Follikel und schließlich zu Haarausfall führen.
Häufig gestellte Fragen
Haben Männer mit mehr Körperbehaarung mehr Testosteron?
Ja, Männer mit mehr Körperbehaarung haben oft mehr Testosteron. Es sind die Veränderungen des Sexualhormonspiegels in der Pubertät, die zum Wachstum von Körper- und Gesichtsbehaarung führen, und die gleichen Prozesse setzen sich mit dem Alter fort.
Woher weiß man, ob ein Mann einen hohen Testosteronspiegel hat?
Sie könnten wissen, dass ein Mann einen hohen Testosteronspiegel hat, wenn er schnell zugenommen hat, fettige Haut entwickelt oder Akne mit möglichen Stimmungsschwankungen hat. Dies sind natürlich nur allgemeine Symptome und keine sichere Methode, um den Hormonstatus eines Mannes zu bestimmen. Aber es stimmt nicht, dass kahle Männer immer einen höheren T-Wert haben und dass dies zu Haarausfall führt.
